پایگاه خبری- اطلاع رسانی وب دا زنجان

به گزارش پایگاه خبری وبدا - زنجان، مرضیه سبک تکین کارشناس مسئول سلامت مدارس شهرستان سلطانیه در گفتگو با پایگاه خبری وبدا - زنجان بر لزوم توجه جدی به سلامت ستون فقرات دانش آموزان با شروع سال تحصیلی جدید تأکید و از والدین خواست تا بر استفاده صحیح فرزندانشان از کوله پشتی نظارت کنند.

وی از اجرای پویش آموزشی با شعار «کوله پشتی سالم، دانش آموز سالم تر!» در مدارس این شهرستان خبر داد و گفت: در قالب این طرح، جلسات آموزشی برای آگاهسازی دانش آموزان و اولیای آنها برگزار شده است.

سبک تکین با اشاره به شرایط مناسب یک کوله پشتی برای استفاده دانش آموزان، تصریح کرد: وزن کوله پشتی نباید بیش از ۱۰ تا ۱۵ درصد وزن بدن دانش آموز باشد. استفاده از هر دو بند پهن و قابل تنظیم کوله پشتی روی شانه‌ها الزامی است. همچنین وسایل سنگین تر باید در قسمتهای عقب کوله و نزدیک به کمر قرار داده شوند.

وی در ادامه افزود: استفاده از کوله پشتی‌های سبک با پشتی نیمه سخت و دارای سیستم تهویه توصیه می‌شود. دانش آموزان باید از حمل کتاب و دفترهای اضافی و غیرضروری خودداری کنند.

این مسئول در پایان با هشدار درباره عواقب بی توجهی به این موارد، خاطرنشان کرد: رعایت این اصول، گامی مهم برای پیشگیری از بروز دردهای مزمن عضلانی، ناهنجاری‌های ستون فقرات و احساس خستگی زودرس در بین دانش آموزان است.»